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失恋の傷はできるだけ早く治したい!!治療レシピ!

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恋愛コラムライターのyukiです。 普段は会社員ですが、日常のちょっとしたことや女性ならではの視点を大切に、 自分の経験や女子会で得た恋バナの情報をまとめています。

【1】思いっきり泣いた!?

感情を抑えると、忘れることに時間がかかることも。

泣きたくなったら思いっきり泣いてください。カラオケルームや防音設備があるところなら、声を出して泣くこともできるでしょう。

遠慮無く泣くことで気持ちもすっきりしやすくなります。

中途半端に泣かず、ありったけの思いを込めて泣けば、好きな人を忘れやすくなりますよ。

 

【2】別れた彼が本当に恋しいの⁉

新しい恋愛へと踏み込むまでの期間は、精神的につらいことも多いでしょう。

過去の恋愛のせいで相手を信頼できなかったり、疑い深くなったり。

なかなか誰かを好きになることができないということも。

「その時」は人それぞれですが、私の場合は、失恋後に聴いては泣いていた音楽を冷静な気持ちで楽しめるようになったとき、バスに乗りながら外を眺めても彼を想うことがなくなったとき。

ようやく過去の呪縛から解き放たれました。

朝の目覚めや寝る前に彼の顔が浮かぶことがなくなったのです。

結局は彼が恋しいのではなく、彼と一緒にいた「感覚」が恋しいということに気付き、「恋しい」=「ヨリを戻したい」ではないということが分かったのです。

【3】傷つけられた仕返しを自分なりにしたくなっているだけ!?

自分をどれだけ「幸せになるべき人間」と思えるか。傷を負っているときは「私は幸せになるべきじゃないのかも…」と考えてしまいがち。でも、そんなことってないはず。

傷つけられた仕返しとして、ひねくれたり、周りを傷つけたりすることは簡単です。

一時的には効果的かもしれません。しかしそのうち虚無感に襲われ、かえって疲れてしまうはず。

結局それは、傷口に塩を塗るようなものなのです。

【4】もやもやな想いは吹き飛ばそう!!

ありきたりな方法ではありますが、やっぱり効果的なのが海に向かって叫ぶこと。
寄せては返す波の音に心を委ね、誰もいない砂浜で思いっきり叫ぶと不思議と気持ちがスッキリするものなのです。

そのまま一人旅行と洒落込んで温泉や海の幸など、その土地ならではのあれこれを存分に楽しんでしまえば一石二鳥でリフレッシュも出来ておススメです!
注意しなければいけないのは、場所や時間を選ばないといつまで経っても一人になれずに叫ぶ機会を見失いかねないということ。

酷い失恋で引きずっていつまで経ってももやもやが晴れないという経験は誰にだって1回2回は起こるものです。
そんな時、そのもやもやを少しでも軽くしていくために必要なのは、抱え込んだものをしっかり吐き出すこと。

誰にも言えずに抱えていた想いを、話を聞いてくれる誰かやカラオケのマイク、海に向かって吐き出してみたら、自分でもびっくりするくらい気持ちが軽くなるものなのです。

そうして気持ちに整理を付けて、新しい恋や趣味を探すことに前向きになれる頃には、きっと彼への想いは素敵な想い出の1ページに変わっているはずですよ!

【5】若くて美しい時期は短い!時間は大切に!!

日本人の女性の平均寿命は現在87歳に肉薄しています。

女性が美しいと思われる時期なんて、18歳から35歳として17年間だとすると、それこそ人生の1/5の期間しかないのです。

だから若くて美人とチヤホヤされる時期は短いのです。
花の命は短く果かないものです。

 

【6】その人に出会ったことはあなたが成長するために必要だったんだよ

その人に出会ったことはあなたが成長するために必要だったんだよ

この言葉の意味ですが、失恋してしまうと、その人に出会ったことを後悔してしまうことってありますよね。
振られるぐらいなら、こんな気持ちになるぐらいなら出会わなければよかったって…

ですが、この言葉を見ていただいて分かるように「出会うこと」自体あなたにとってはとても大事なことだったということなんです♪
あなたが成長していく上で、その人に出会うことは絶対に必要なことだったんですよ!

そう思うと、この失恋もポジティブに捉えられるはず。

その人から学べることを全て学んだから失恋したんだよ

振られた相手と一緒にいた時間、あなたはきっとたくさんのことを学んだはず。

相手のことを好きになる気持ちや、大切に想う気持ち、そして告白する勇気!今あなたは相手から全てを学んだからこそ失恋したんです。

人として成長した今のアナタは魅力がたっぷりな素敵な人になれましたよね。

【7】失恋して磨きのかかったあなたに会いたいと願っている人が未来で待ってるよ

失恋して磨きのかかったあなたに会いたいと願っている人が未来で待ってるよ

失恋を経験した人は、人として絶対に成長できます。

振られた自分を責めないでください♪あなたが成長できたということは、あなたの魅力が今よりも増しているということ!

未来には、そんな失恋を乗り越えたあなたに会いたいと願っている人が待っています!

今は後ろ向きな気持ちにならず、前に進んでいきましょうね。

まとめ

失ってからわかることってありますよね?失恋したからこそ相手への想いが強まるときもありますし、気持ちの切り替えができることだってあります。
失うこと=終わり…とどうしてもネガティブに考えてしまいがちですが、実際はそうではありません。
失うからこそ、始まるんです♪だから今回失恋したことはあまり深く考えず、プラスな気持ちで考えましょう!

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恋愛コラムライターのyukiです。 普段は会社員ですが、日常のちょっとしたことや女性ならではの視点を大切に、 自分の経験や女子会で得た恋バナの情報をまとめています。

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